Sinds 2021 organiseer ik de Blindfulness Retreats. Dit zijn retraites voor blinden en slechtzienden waar ik de yoga, mindfulness, meditaties, klankbaden en ceremonies verzorg. Ik heb een afwisselend, dynamisch en druk bestaan en dat vind ik heerlijk. 

Ik doe allemaal dingen waar niet alleen mijn hart, maar ook mijn kennis en mijn kunde ligt. Ik vind het heel fijn als ik mensen kan inspireren en op mijn beurt keer op keer opnieuw geïnspireerd mag worden. 

Zo probeer ik mijn leven, jouw leven en hopelijk HET LEVEN een beetje mooier te maken.

Het programma bevat onder andere de volgende groepsactiviteiten:

• Yoga 2 x 1,5 uur.
• Mindfulness 3 x 1  uur.
• Een klankconcert  1 x 1,5 uur, gegeven door een klanktherapeut. Laat je onderdompelen door klankschalen en andere mooie instrumenten.
• Mindvolle en- stilte wandelingen  en een verrassingsactiviteit in de buitenlucht

Daarbij: individuele sessies zoals;

• Massage, 30 min gegeven door ervaren masseuses; dit mag bijvoorbeeld een schouder/nekmassage of een voetmassage zijn. 
• Natuurgeneeskundig consult, 30 minuten, gegeven door een orthomoleculair voedingstherapeut waar je advies kunt vragen over het gebruik van supplementen of een voedingsadvies op maat.

Om deel te nemen aan deze retraite is geen yoga-, mindfulness- of meditatie ervaring nodig. De oefeningen zijn laagdrempelig en absoluut niet zweverig.